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足疗对身体有哪些好处

俗话说,人老足先衰,脚寒百病生,所以要“养树护根,养人护足”。足疗是一种简单易行、效果显著、无副作用的自我防病保健方法,尤其对中老年人的自我保健更具有现实意义”。足疗,平衡新陈代谢,防治各种血管疾病,调整高血压、血脂、血糖,祛风散寒对中老年内外风湿关节疾病等起到理疗保健作用。北京军海癫痫病医院

足疗好处有:

1、防治神经衰弱和失眠,足疗可促进脚部血液循环,改善睡眠,强身健身、延年益寿;

2、改善循环,防治高血压与糖尿病;还有利于防治脑溢血和脑血栓;

3、防治风湿关节炎;防治腿脚麻木;

4、防治感冒,祛寒暖身;

5、降低局部肌张力,消除疲劳、使人感到身心愉快。

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