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口腔溃疡可以吃西瓜吗

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口腔溃疡可以吃西瓜吗

不少人患上口腔溃疡就猛吃西瓜猛喝凉茶来降火,殊不知适得其反,不但溃疡加重,还出现了腹泻情况。

口腔溃疡不宜吃西瓜

患口腔溃疡,并非仅是上火引起。天气一冷一热,人的抵抗力下降,也可能长口腔溃疡,或是压力大、熬夜、紧张、营养缺乏等因素都可能诱发口腔溃疡。很多人认为西瓜水分大,是缓解和治疗口腔溃疡的最好食品,其实并非如此。口腔溃疡患者如果多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出,加重溃疡。此外,西瓜含糖量高,易延长溃疡面的愈合情况。

而喝凉茶降火也是一个误区。即使某一患者的口腔溃疡是由上火引起,凉茶也不能随便喝,凉茶的作用一般是用于清热解毒、去湿生津等。而体质虚弱者、老人、小孩就不能随便喝凉茶来降火,否则容易使人清火过度而腹泻等。

吃西瓜的禁忌

要想不长口腔溃疡,或是消灭它,要注意饮食要均衡,以清淡为主,保持平和心态,心头压力不要过大,尽量不要熬夜。一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。

西瓜是败火的宠物,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。

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