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秋季足疗的8个偏方

1、艾叶泡脚。干艾叶50—100克。过程:想将水煮沸腾以后,加入凉水或等待水温自己降低之后再去泡脚。前提是要用开水吧艾叶跑20分钟左右,加进温水里面一起泡,才会有效果。功效:艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。北京军海癫痫病医院

3、生姜泡脚。生姜一块,红花1克,盐适量。过程:用刀拍扁生姜,红花用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。功效:适合于脚凉怕冷。

4、红花泡脚。红花1克,少许盐。过程:把红花放入放在水里烧开,加一勺盐,先熏脚后泡脚。功效:克活血化瘀,适合于腰背酸痛。

5、桑枝、桑叶泡脚。桑枝、桑叶、茺蔚子各15克。过程:用上药加水1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取法备用,每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。功效:适用于高血压。

6、当归桂圆泡脚。当归40克,桂圆肉25克。过程:把当归和桂圆渐入适量的清水,用大火煎煮40分钟左右,然后取汁去掉残渣,在于开水一起倒进脚盆里面。等到温度能适合自己的时候就可以泡脚了,每天一次到两次。功效:美容养颜,靓肤。

7、党参黄芪白术泡脚。党参15克、黄芪20克、白术15克。过程:把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。功效:补气虚。

8、桂枝银花红花泡脚。桂枝15克、银花15克、红花20克。过程:把几味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。功效:滋润皮肤,治皮肤皲裂。

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