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老人缺铁性贫血怎么补更有效

  

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  缺铁性贫血吃什么

  老人想要益气温阳补血的话,可以喝参杞狗肉,食疗配方有一千克狗肉,适量党参、枸杞子及菟丝子,还有砂仁和牛膝。各种药材后放入砂锅,加水煎半小时,再把药汁过滤出来。狗肉切块,倒入酱油、糖、黄酒、葱姜腌一会,然后倒入药汁中加水煮开,小火煨熟。

  缺铁性贫血老人可以喝鸡蛋猪腰粥,有助于补血。食疗内有一个鸡蛋和一只猪腰,六十克的糯米。猪腰去筋后切片,鸡蛋打散,加入调料搅拌均匀,糯米加适量的水煮粥,快煮好的时候倒入鸡蛋液和猪腰,煮沸即可。老人吃鸡蛋猪腰粥可以补血健脾,早晚餐都可以进食。

  当归生姜羊肉汤可以散寒养血。患者可以准备一些当归和羊肉。羊肉、当归均洗净,放入锅内,加料酒和水将羊肉煮熟。患者可以吃羊肉喝汤。温阳散寒养血。老人缺铁性贫血怎么补?多子汤的配方有枸杞子、女贞子和桑椹子,韭菜子、五味子及金樱子,还有补骨脂和菟丝子。所有药材加水煎后饮用。

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