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西瓜冰砂的做法步骤教程

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西瓜冰砂

用蜜糖可令冰砂更甜,如果你喜欢,还可以用糖。夏日最佳饮品。西瓜冰砂的材料

冰块8个,无籽西瓜块300克,蜜糖1茶匙或适量西瓜冰砂的做法一

1.在搅拌机里把冰块搅碎。加入西瓜搅拌约1分钟,直到搅碎。加入蜜糖再搅拌5秒即成。

材料

西瓜  1000g,绵白糖 1汤匙(15g)

西瓜冰砂的做法二

西瓜去皮、去籽,取果肉,切成小块。绵白糖和150ml清水放入小锅中,以小火熬制成淡黄色的糖水。

将切好的西瓜块和糖水放入搅拌机中,一起搅打成果泥。

将搅打好的果泥倒入一个浅底容器中。将容器移入冰箱冷冻室冷冻,每隔1小时将容器上层已经凝结的冰沙用勺子划到一边,直到全部制成冰沙为止。

因为西瓜属于“生冷食品”,任何人吃多了都会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻。

虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10℃,这个温度口味也最好,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

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