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茶水煮饭的好处 茶水煮饭四大绝妙用途

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茶水煮饭不仅可以去腻、清口、助消化,还有诸多的保健功能。可以防治四种疾病:预防心脑血管疾病、预防消化道肿瘤、预防中风、预防牙病。

运用不同的茶水煮饭,长期坚持服用,对中老年高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。

高血脂——普洱茶水煮饭

普洱富含他汀类物质,具有抗脂质过氧化作用,可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水平,并能提高人体血液中的高密度脂蛋白。

高血糖——乌龙茶水煮饭

乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能,增强肝脏葡萄糖激酶活性可使糖异生减少,肝糖输出减少,从而降低空腹血糖。

高血压——苦丁茶水煮饭

苦丁茶能明显增加人体心脏冠血流量,提高耐缺氧能力,对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用,并能增加脑血管流量,降低脑血管阻力,明显降低血压。

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