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蒜泥白肉茄子做法简单步骤

来源:莴苣养生网 时间:2021-09-16

主料:

茄子(1个)、熟猪肉(50克)

辅料:癫痫病能治吗trong>

剁椒(适量)、大蒜(3瓣)、生抽(2大勺)、葱(适量)、香油(适量)、盐(1小勺)、醋(半小勺)、白糖(适量)

做法步骤:

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1、茄子洗净切长条,然后分小段。

2、放开水的锅内大火蒸5分钟。

3、取出凉透,冷藏更佳。

4、煮熟的肉切薄片。注意横切。

5、蒜捣成蒜羊角疯发作的症状泥。

6、生抽、醋、盐加一点糖调成汁。

7、肉片摆在茄子上。

8、浇上调料汁。

9、撒点葱末和剁椒,淋上香油。

继发性癫痫病可以要孩子吗g>茄子的热量(卡路里)18千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治胃癌、抗衰老、降低胆固醇等功效;可与黄豆、蛋黄、肥牛搭配;与蟹、墨鱼、鱿鱼相克,同食可能会引起不适;