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小米粥怎么做才好吃

来源:莴苣养生网 时间:2021-09-16

主料:昆明癫痫病小儿医院p>

小米(1杯)

辅料:

冰糖(适量)什么状况会导致癫痫

做法步骤:

1、小米洗净,放入紫砂锅,加水和冰糖,四川哪里有癫痫病医院调到自动挡。

小米的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低四川小儿癫痫医院排名饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁;可与苦瓜、红枣、大豆搭配;与杏仁、醋相克,同食可能会引起不适;