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痛风为何盯上年轻人?

来源:莴苣养生网 时间:2021-09-16

当你在觥筹交错间开怀畅饮时,当你拿起筷子无所忌惮地伸向诱人的海鲜时,你是否意识到,这些美酒和美食里含有大量的“嘌呤”,可能北京军海癫病医院正规吗会将你推向的“深渊”。

最近几年,痛风的发病率呈现上升的趋势,而且年龄层日趋低龄化,不少年轻人都患上了痛风,给身体带来了不少痛苦,也严重影响了工作和学习。那么,年轻人频发痛风的原因是什银川癫痫病医院么?痛风为何“盯上”年轻人?

1.习惯不规律。很多白领由于长期的工作压力,生活饮食习惯极为不规律,也不科学,办公室一族当中常常出现动物性高嘌呤的食物,包括海鲜、内脏、红肉类及高汤等,这癫痫患者应该怎么注意心理上的护理呢?些都是的危险食物。经常吃烧烤、火锅等高热量食品,更加大了诱发发病的概率。此外,时会产生乳酸,干扰排出。

2.缺乏运动,体重超标。脂肪过多时痛风的高危因素。有研究发现,肥胖的人相比正常体兰州比较好癫痫病医院哪家好型的人,患痛风的几率高2-3倍。因此体重超标,应调整饮食结构,比如上班族吃早点时,建议用低糖或无糖的高纤豆浆取代。午餐尽量以蔬菜为主,并以鱼肉或豆制品取代油炸类高脂含量的食物。