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4种药粥助你抗疲劳 疾病食疗

来源:莴苣养生网 时间:2021-11-22

   慢性疲劳常常会引起许多全身不适的症候群,如精神萎糜、手足酸软,全身酸痛、头痛头昏、注意力不集中及工作效率低等,这些症候群通常被称作“慢性疲劳综合征”。美国国家疾病控制吃什么药治癫痫和预防中心把它视为——“21世纪人类的最大敌人”。

  对本病的治疗,西医尚无良策,中医理论认为,其发生主要是肝、脾、肾功能的失调,加之长时间精神紧张,身心劳累,导致人间歇性颠痫病怎么治体气血阴阳失衡所致。您不妨试试用下面几种药粥来调治,或许能获得满意疗效。

  陕西治疗癫痫哪家医院比较好g>人参糯米粥

  用料:取人参10克,山药粉、糯米各50克,红糖适量。

  制作:先将人参切成薄片,与糯米、山药共同煮粥,待粥熟萍乡治疗癫痫医院哪家好时加入红糖,趁温食服,每天1次。该粥具有补益元气、兴奋中枢神经、抗疲劳、强心等多种作用,故食用该粥对慢性疲劳综合征有良好效果。但应注意,高血压、发烧患者不宜服。