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哪些食物最能长寿 细数身边的"长寿仙药" 养生食谱

来源:莴苣养生网 时间:2021-11-22

  总是在寻找长寿的秘密,可却不知道,我们身边就有最好的“长寿仙药”,那就是美容又能抗衰老的西红柿、给人体不断“充电”的大蒜,以及可以防治牙周病的红葡萄酒,下面跟着爱美网小编一起来全面了解一下我们身边的这些“长寿药”吧!

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  西红柿:每天都吃能美容

  欧洲有一句俗语:当西红柿变红的时候,医生的脸就变绿了。对意大利人来说,西红柿是餐饮最必不可少的,即便意大利人偶尔有一顿不吃西红柿,他们也会来上一大郑州哪个医院治疗癫痫病好瓶番茄酱。

  西红柿最初之所以引起人们的关注,最主要的原因就是它可以有效地防止衰老。据说,意大利南部的卡普里海岸之所以能吸引大批游客,最主要治儿童癫痫黑龙江哪家医院好的原因就是当地人在长期的生活实践中总结出了一套神奇的美容法。

  保养秘诀:将西红柿外敷内用结合起来,能让人的皮肤柔软细腻,散发出青春、健康的光泽。意大利营养保健局的路易斯·萨巴蒂博士指羊角风这个病能看好吗出:西红柿之所以能够让人长葆青春,根源就在于它含有的类胡萝卜素,而且它所分泌的番茄红素能有效地防止衰老。

  因此,医生建议最好每天吃一个西红柿,老年人尤应如此,因为它有延年益寿、抗衰老的作用。