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生精壮阳三款食谱的做法 中医常识

来源:莴苣养生网 时间:2021-11-22

本文导读:男性也要懂得保养自己的身体,吃些滋补食物,避免出现体虚现象,下面我们就来看看生精壮阳三款食谱的做法。

一、苁蓉甲鱼煲

材料:山药100克,甲鱼2只,熟地黄15克,覆盆子15克,天麻10克小孩无症状抽搐是什么情况,肉苁蓉30克

调味料:清汤,葱姜汁,黄酒,盐

做法:

1、熟地黄、天麻、肉苁蓉、覆盆子洗净,放淡盐水里浸1小时,过滤后取汁;

2、山药洗净,切成长方块,甲鱼去内脏、黑膜,放沸水里武汉那个医院治癫痫,汆透后洗净;

3、清汤倒入砂锅里,放入山药、甲鱼、葱姜汁、黄酒、药汁,武火煮沸,撇去浮末,改成小火慢煲3小时,然后加盐调味即可。

功效:益精壮阳、健脑补肾,能健体强身,脾虚便溏者不宜食用。

二、鲫鱼炖西安中际中医脑病医院简介

材料:鸡蛋4个,鲫鱼一条

调味料:味精,盐,葱花,油,料酒

做法:

1、鸡蛋打匀,加入调味料和适量的清水,搅拌均匀,鲫鱼宰杀清洗干净;

2、将鲫鱼放进鸡蛋河南治疗癫痫医院液里,用中火蒸熟即可。

功效:生精养血,补益肝脏,下乳催奶。

三、巴鱼汤

材料:小巴鱼6条

调味料:料酒,味精,盐,油,葱姜

做法: